初めての方へ
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あなたに合ったケアをご提案します
はじめての場所は、誰でも少し不安なもの。
特に妊娠中は、体調も気持ちも日々変化します。
ハイリー☆Gでは、「みんな同じ」ではなく、その日のあなたに合ったケアを大切にしています。
妊婦さんといっても、体調や悩みは一人ひとり違います。
まずはゆっくりお話をうかがいながら、今の状態に合った内容をご提案いたします。
マタニティビクスをご利用の方
レッスン前に血圧を測定し、体調を確認してからスタートします。
医師から運動を止められていない方が対象となります。
体調に合わせて動きの強度も調整しますので、運動が久しぶりの方もご安心ください。
酵素風呂をご利用の方
ご来店後、まずはカルテをご記入いただきます。
現在の体調や気になる症状を確認しながら、温浴の準備を進めていきます。
酵素風呂は、発酵の力で身体をじんわりと温める温浴法です。
ふわっとした檜パウダーに包まれながら、無理のない時間でゆったりとお入りいただきます。
温浴中も体調を確認しながら行いますので、初めての方も安心してお過ごしいただけます。
どちらを選べばいいか迷ったら
むくみや冷えなど、お悩みの改善を目指す点はどちらも共通しています。
- 継続して体力づくりをしたい方はマタニティビクス
- 単発でリフレッシュしたい方は酵素風呂
ライフスタイルや体調に合わせてお選びいただけます。
迷われた場合は、ご相談のうえ最適な方法をご案内いたします。